← Zpět na všechny recepty
RODINNÝ OBĚD
Krůtí kuličky s pečenými bramborami
Srozumitelné hlavní jídlo s libovým masem, pečenou přílohou a velkou porcí zeleniny.
PŘÍPRAVA20 minutTEPELNÁ ÚPRAVA30 minutMNOŽSTVÍ1 porce
SUROVINY
Co budete potřebovat
- 170 gmletého krůtího masa
- 250 gbrambor
- 250 gzeleniny podle sezony
- 10 golivového oleje
- 1 lžícenasekané petrželky
- dle chutipapriky, kmínu, pepře a malého množství soli
POSTUP
Krok za krokem
- 01
Troubu předehřejte na 200 °C a brambory nakrájejte na klínky.
- 02
Brambory promíchejte s polovinou oleje a kořením a vložte do trouby.
- 03
Maso ochuťte petrželkou a pepřem a vytvarujte malé kuličky.
- 04
Po deseti minutách přidejte kuličky k bramborám a společně dopečte.
- 05
Podávejte s čerstvou nebo krátce dušenou zeleninou.
ORIENTAČNÍ NUTRIČNÍ HODNOTY
Jedna připravená porce
Hodnoty jsou vypočtené z uvedeného množství surovin. Mohou se lišit podle konkrétní značky, velikosti surovin a způsobu přípravy.
575kcal
43 gBílkoviny
52 gSacharidy
20 gTuky
9 gVláknina
PORCE, KTERÁ ODPOVÍDÁ VÁM